연락처 : SJ 이메일 : cherie.glenny@yahoo.com

Если захочется отправиться в путь без лишних вещей выберите Карелию. Трасса от Сортавалы до Рускеалы займет 2–3 дня, а ночевать можно в гостевых домах. Покрытие меняется с асфальта на проселочные пути, при этом интересные велотуры по россиидъемы плавные – идеально для начинающих. Маршрут проходит мимо Ладожских шхер и мраморного карьера.

В Крыму попробуйте маршрут вдоль Южного берега: Ялта-Алушта-Судак. 70 км лучше разделить на 2 дня. Путь проходит вдоль моря и гор, но сложных подъемов мало. Ночевать можно у моря – из снаряжения нужна лишь легкая куртка и вода.

Можно выбрать короткие подмосковные треки. Например, от Звенигорода до Истры по лесным тропам. 40 км с плавным рельефом и кафе по дороге. 10-литрового рюкзака хватит на перекус и медикаменты.

В Екатеринбурге есть маршрут «Красная линия» – 20 км с осмотром достопримечательностей. Дорога ровная, багаж не требуется – все купите на месте. Хороший вариант для проверки сил перед дальними поездками.

Лучшие велотуры России без багажа: легкие маршруты

Золотое кольцо: 3-дневный маршрут от Сергиева Посада до Переславля-Залесского. 120 км по твердому покрытию, вещи доставляют в места ночевки.

• 
  
• Чем примечательно: храмы XIV-XVI веков, перепады высот до 50 м.
  
• Аренда оборудования: прокат в Сергиевом Посаде (от 800 руб./сутки).
  
• Когда ехать: май – сентябрь.
  

Карельский маршрут: 60 км вокруг Ладоги. Чередование асфальта и проселочных дорог, вещи доставляют.

1. 
   
2. Начало маршрута в Сортавале.
   
3. Посещаем: водопад Юканкоски и парк Рускеала.
   
4. Рекомендуемый темп – 15 км/ч.
   

Калининградская область: Куршская коса. 40 км по спецтрассам с панорамами дюн. Логистика включена в тур.

• 
  
• Что посмотреть: наблюдательная вышка и необычный лес.
  
• Уровень: легкий маршрут.
  

Как выбрать маршрут для велотура без багажа

Учитывайте рельеф: оптимально до 500 м перепада в сутки. Выбирайте асфальт или плотный грунт – не нужны навыки экстремальной езды.

Инфраструктура: наличие кафе, магазинов и велопрокатов. Лучше, если города будут каждые 30-50 км.

Учитывайте погоду: юг – весна/осень, север – июнь-август. Исключите время затяжных дождей и штормов.

Выбирайте кольцевые трассы протяжённостью 150–300 км: это позволяет вернуться к начальной точке без дополнительного транспорта. Примеры: Карельский перешеек, Валдай, предгорья Кавказа.

Ищите велотрассы или тихие проселки. Проверяйте карты OpenStreetMap или специализированные приложения типа Komoot.

Берите маршруты у местных велоклубов – там учтены все нюансы.

Лучшие велопути Крыма для новичков

1. Ялта – Ливадия – Ореанда

12 км по асфальту без крутых подъемов. Панорамы моря и гор. Достопримечательности: Ливадийский дворец и пляж Ореанды.

2. Велотур Севастополь-Фиолент

15 км вдоль берега. Конечная точка – монастырь с видом на скалы. Есть смотровые площадки.

3. Велотрасса: Судак → Новый Свет

10-километровый путь по побережью через можжевельники. В финале – шампанское и купание.

4. Маршрут Алушта-Партенит

18 км под уклон через сосны. В Партените – набережная и местная кухня.

5. Трек Евпатория-Мойнаки

8 км по равнине. Лечебное озеро в 3 км от Евпатории. Обратно – тем же путем или через Заозерное.

Пункты проката велосипедов

В Сочи пункты проката находятся возле станций «Роза Хутор» и «Красная Поляна». Цена начинается от 800 ₽ в час, в наличии горные модели.

Город	Пункты проката	Цена за сутки (₽)
Калининград	«Velodom» (Греческая улица, 12)	1200
Казань	«Велосипеды Казани» (Баумана, дом 7)	900
Крым (Ялта)	«КрымВелоПрокат» (адрес: Набережная, 15а)	1500

В Петербурге работают автоматические станции «Велогород» – бронь через приложение. Депозит 3000 ₽, тариф от 50 ₽/15 мин.

Для дальних поездок в Байкальске арендуйте оборудование в «БайкалБайк» (ул. Горнолыжная, 3). Включает набор для ремонта и замок.

Как устроить ночевку с минимальным багажом

Ищите места с возможностью аренды оборудования для ночлега. К примеру, на Кольском полуострове турбазы сдают палатки, спальники и коврики по 500–1000 рублей в сутки.

• 
  
• Планируйте бронь заранее – в разгар сезона сложно найти места, особенно на Алтае и у Байкала.
  
• Проверяйте доступ к розеткам – чтобы заряжать устройства без внешнего аккумулятора.
  
• Обращайте внимание на наличие кухни – готовка на месте сократит вес посуды.
  

Замените палатку брезентом 2×3 м с двумя слоями. Он заменит тент и подстилку, весит 400 г. Для ночёвки в лесу:

1. 
   
2. Найдите 2 дерева на расстоянии 3 м.
   
3. Перекиньте между ними веревку.
   
4. Закрепите брезент с помощью колышков.
   

В южных районах (Крым, Кавказ) летом удобно ночевать в гамаке с противомоскитной сеткой. Масса до 800 грамм, не нужна ровная поверхность.

Чтобы сэкономить место в рюкзаке:

• 
  
• Спальный мешок-одеяло (350 г) вместо классического.
  
• Надувная подушка (80 г) с клапаном для рта.
  
• Универсальная ткань: полотенце, подстилка, платок.
  

Минимальный набор для велопохода

1. Экипировка для велотура: Возьмите дышащую майку с длинным рукавом, велошорты с мягкой подкладкой и ветровку. Для прохладной погоды подойдет тонкая флисовая кофта.

2. Защита от ультрафиолета: Возьмите солнечные очки и крем с SPF 50+. Шлем с козырьком или кепка под шлемом защитят от перегрева.

3. Ремкомплект: Базовый набор: камера, монтажки, насос, шестигранник и заплатки. Для поездок от 50 км потребуется дополнительная цепь и инструмент для замены.

4. Гидратация: Варианты: две фляги 0,75 л или гидратор 2 л. Сухой изотоник удобен – 1 доза на 500 мл воды.

5. Еда: Гели (3-4 в день), протеиновые батончики, орехи в пакете. На длинных участках – соленые крекеры для профилактики судорог.

6. Электроника: Powerbank 10000 mAh, GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами. Непромокаемый чехол для денег и документов.

7. Медкомплект: Лейкопластырь, бинт, антигистаминное, анальгетик. Йод в форме карандаша не разольется.

8. Дополнительно: Сухие салфетки, мини-фонарь на руль, треккинговые палки-трансформеры. если планируются пешие участки.

Как избежать сложных участков на маршруте

Изучите карту заранее. Сервисы вроде OpenStreetMap или Strava Heatmap отображают рейтинги маршрутов и их сложность. Обратите внимание на набор высоты и поверхность.

Отдавайте предпочтение асфальту. Дороги без покрытия бывают разбитыми или засыпанными песком. Для грунтовых участков узнавайте актуальную информацию у местных или велосипедистов.

Минуйте крутые участки. Приложения Komoot или Ride with GPS позволяют построить маршрут с минимальным набором высоты. Оптимальный уклон – до 5%.

Минимизируйте движение по трассам. Движение машин увеличивает риск и утомляет. Ищите альтернативные велодорожки или тихие проселки.

Проверяйте погоду. Ливень размывает грунтовые пути, а сильный ветряной поток усложняет езду. Сайты Яндекс.Погода помогут подправить график.

Разбивайте длинные дистанции. Если на навигаторе нет оптимальных альтернативных путей, планируйте привалы с интервалом в 20–30 км. Это уменьшит нагрузку и подарит время на передышку.